رژیم زون یکی از رژیم های گسترده در خصوص کاهش وزن است که در بازه ی زمانی طولانی بازدهی مناسب دارد. رژیم غذایی زون در راستای ارتقای سلامت قلب و عروق تعبیه شده است و در خصوص کاهش میزان ترشح انسولین همواره بر مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات…
ویتامین C لیمو و مواد معدنی عسل، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و مبارزه با باکتریها، ویروسها و دیگر میکروبهایی را که موجب بیماری میشوند را آسانتر میکند.
چای ترش خاصیت چربیسوزی داشته و به لاغری کمک میکند. اگر شما هم به دنبال راهحلی برای کاهش وزن و آب کردن چربیهای اضافی بدن خود هستید، این مطلب برای شما است.