سلامت و زیبایی

خشکی پوست عامل اصلی بروز چین و چروک صورت است. بنابراین از این پس هر وقت احساس کردید صورتتان خشک شده است از یک کرم مرطوب کننده و سرم های آب‌رسان مناسب پوست خود استفاده کنید.

روغن بادام شیرین به نرم شدن پوست و تقویت موی سر کمک می‌کند.

رژیم های غذایی معمولا به دلیل این استفاده می شوند که بتوان با استفاده از آن ها چربی سوزی کرد و به شکل سالم کاهش وزن داد. رژیم غذایی آنابولیک نیز جزو رژیم هایی است که می توان با استفاده از آن کاهش وزن داد. این رژیم توسط دکتر مائورو…

شی باتر، روغنی طبیعی با خاصیت مرطوب کنندگی عمقی پوست است. دارای مواد التیام دهنده و ضد پیری است که پوست را جوان تر و صاف تر میکند.

پرخوری افراطی یکی از اختلالاتی است که اغلب در سن نوجوانی رخ می دهد. در طی این فرایند فرد میل به خوردن غذاهای متنوع در یک بازه ی زمانی کوتاه دارد.

آرد نخود یکی از موثر ترین موادی است که از قدیم برای درمان ریزش مو و تقویت ریشه موها مورد استفاده قرار میگرفته است.

ویتامین ب 12 یا کوبالامین از ضروری ترین و مهم ترین ویتامین های مورد نیاز برای حیات موجودات و انسان ها است. مهمترین وظیفه این ویتامین در ساخت سلول های خونی یا همان گلبول های قرمز بدن است که این وظیفه در کبد انجام می شود

روغن آرگان یکی از روغن های گیاهی است که می‌توانید آن را به تنهایی یا به صورت ماسک برای پوست و مو استفاده کنید.

شاخص گلیسمی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفرط حائز اهمیت فراوانی می باشد. در واقع این شاخص روشی برای آگاهی از میزان پخش قند در خون توسط موادغذایی مصرفی است.

استفاده از زنجبیل و رشد مو به خصوص زمانی که پای افزیش سرعت رشد موها در میان باشد، شما را متعجب خواهد کرد. استفاده از زنجبیل یکی از موثر ترین درمان های گیاهی برای تقویت رشد مو و افزایش سرعت رشد موها است.