پیشگیری از سرطان

یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر دنیا به‌ویژه در ایران پیاز است، این سبزی را بیشتر در غذاها به‌عنوان چاشنی استفاده می‌کنند. خوردن پیاز فواید باورنکردنی بسیاری دارد.

چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها است که افراد چاق برای کاهش وزن و افزایش اکسیداسیون چربی استفاده می‌کنند. اما به تازگی نوشیدنی دیگری در رقابت با چای سبز قرار گرفته است.

برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلایی می‌نامند. زردچوبه گیاهی است که در آسیا و آمریکای مرکزی کاشت می‌شود. پودر زردچوبه که ما در خانه به عنوان ادویه استفاده می‌کنیم در واقع پودری است که از آسیاب کردن ریشه‌های این گیاه به دست…