ویتامین B۱۲

مواد معدنی و ویتامین‌ها، به عملکرد درست بدن ما کمک می‌کنند. این دو عناصری هستند که بدن ما برای عملکرد درست به آن‌ها نیاز دارد و می‌توان آن‌ها را در مواد غذایی یافت.

کم خونی از بیماری های شایع در جامعه امروزی است . این بیماری به سلول های خونی، آهن ، ویتامین B۱۲ و... وابستگی دارد که می توان با مصرف خوراکی هایی خون ساز این بیماری را کنترل و درمان کرد ‌. برای شناخت موادی که به بهبود کم خونی کمک می کنند…