سلامت و زیبایی بهترین زمان مصرف کافئین لنز اجتماعی دسامبر 1, 2021 0 کافئین نوعی ماده آلکالوئیدی است که به طور طبیعی در برخی مواد غذایی از جمله دانه قهوه، چای، دانه کاکائو و… یافت میشود. این ماده را به برخی نوشیدنیها از جمله نوشابه اضافه میکنند.
سلامت و زیبایی بهترین ویتامین ها برای خواب بهتر و درمان بی خوابی لنز اجتماعی مه 23, 2021 0 6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به خواب بهتر