بهبود خواب از فواید و خواص تخمه کدو

تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می‌تواند به‌عنوان آنتی‌اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری‌ها کمک کند.