سلامت و زیبایی چرا باید اسفناج بخوریم؟ لنز اجتماعی مارس 6, 2022 0 متخصصان تغذیه دستکم 13 نوع مختلف از ترکیبات فلاونوئیدی را در اسفناج پیدا کردهاند که بهعنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند و خواص ضد سرطانی دارند.