مرور رده

سلامت و زیبایی

فواید ، دوز ، منابع غذایی و کمبود ویتامین B6

ویتامین b6 جزو ویتامین های گروه ب است که با نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود. ویتامین های گروه ب در عملکرد فیزیکی و روانی فرد نقش مهمی دارند که مهمترین نقش آنها کمک به متابولیسم، عملکرد عصبی، کبد، سلامت پوست، چشم و افزایش سطح انرژی است.

ماسک شفاف کننده صورت

استفاده مداوم از لوازم آرایشی و آلودگی های محیطی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث کم آب شدن ، کدر شدن و تیره تر شدن رنگ پوست شود، برای این که بتوانید پوستی شفاف و روشن داشته باشید می توانید با استفاده از انواع ماسک شفاف کننده…