سلامت و زیبایی

بعضی توصیه­‌های پزشکی حاکی از آن است که فقط از محصولات مراقبت از پوست و آرایش غیرکومدون زا (ضد جوش) استفاده کنید. کلمه "غیر کومدون زا" به این معنی است که این محصول منافذ شما را مسدود نمی­‌کند.

از زمان‌های بسیار دور تاکنون، مردم همواره از دارچین و عسل برای حفظ سلامتی خود استفاده می‌نمودند و این دو ماده‌ طبیعی اسرارآمیز به‌کرات در رژیم‌های غذایی ما انسان‌ها مورداستفاده قرارگرفته است.

صابون زردچوبه برای صورت، بدن و برای انواع پوست عالی است. افزودن این ادویه طبیعی به محصولات مراقبت از پوست، به کاهش لکه‌های تیره و لک کمک می‌کند.

زیاده‌روی در مصرف هر چیز حتی خوراکی‌های بسیار مفیدی مانند گردو می‌تواند عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد. بنابراین همیشه باید در مصرف هر چیز جانب اعتدال را رعایت کنید.

موی زیبا و درخشان، نیاز به مراقبت ویژه دارد. در واقع پوست و مو همچون صفحه نمایشگری هستند که کمبود ویتامین و مواد معدنی داخل بدن را نمایش می‌دهند.

خیار شور حاوی آنتی‌اکسیدان، فیبر و بسیاری از ویتامین‌ها است. ازجمله خواص خیار شور، بهبود عملکرد کبد، طحال و دستگاه گوارش است. شورها همچنین به کنترل دیابت و تهوع صبحگاهی نیز کمک می‌کنند.

رنگ روغن زیتون به دلیل رنگ طلایی و مزایای بسیاری که دارد به‌عنوان طلای مایع شناخته می‌شود. بسیاری از متخصصان رژیم غذایی روغن زیتون را در برنامه غذایی خود قرار داده‌اند.

از قدیم تا به الان گل گاوزبان در سبد دارویی ایرانیان نقشی حیاتی داشته است و بسیاری از پزشکان از خواص آن برای درمان انواع بیماری‌ها بهره می‌برده‌اند.

روغن هسته انگور برای مو یک روغن ایده آل برای تقویت رشد موها و بهبود آبرسانی به موهای خشک و آسیب دیده است که بافت سبک آن بدون چرب کردن ، موها را نرم و لطیف می کند.

روغن حیوانی علاوه‌بر چربی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین E و ویتامین D است و از این رو پیشنهاد می‌شود این چربی سالم را جایگزین چربی‌های مصنوعی کنید.