سلامت و زیبایی شاخص گلیسمی چیست؟ جدول شاخص گلیسمی مواد غذایی لنز اجتماعی جولای 14, 2021 0 شاخص گلیسمی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفرط حائز اهمیت فراوانی می باشد. در واقع این شاخص روشی برای آگاهی از میزان پخش قند در خون توسط موادغذایی مصرفی است.