سلامت و زیبایی غذا چه تاثیری بر زیبایی پوست دارد؟ لنز اجتماعی فوریه 28, 2022 0 بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که «شما هر آنچه که میخورید، هستید». در واقع غذاها نقش مهی در سلامت جسم و حتی زیبایی پوست و مو دارند.
سلامت و زیبایی رژیم پگان چیست؟ مواد غذایی مجاز در رژیم پگان لنز اجتماعی آگوست 13, 2021 0 رژیم غذایی پگان تلفیقی از دو نوع رژیم وگان و پائولو است که با هدف کاهش وزن در کنار حفظ و ارتقای سلامتی طراحی شده است. محتوای اصلی این رژیم شامل سبزیجات و میوه می باشد که در کنار مقداری گوشت قابل مصرف است.