چین و چروک

برای سلامت و زیبایی بیشتر پوست خود، باید این لیست را تا آخر انجام دهید.

برخی پزشکان توصیه می‌کنند برای از بین بردن نشانه‌های پوستی ناشی از سیگار، از روش‌های درمانی لیزر و لایه برداری پوست بهره ببرند.

پوست صورت اغلب افراد ترکیبی است، پوست ترکیبی به این معنی است که قسمت هایی از صورت چرب و مستعد آکنه هستند و ممکن است منافذ باز پوستی داشته باشند ولی قسمت هایی از پوست صورت خشک است و نیاز به مراقبت ویژه دارد.

ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از ۵۰ سال می رسد.

دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند.