اغلب ما عسل را به عنوان یک غذای سالم خوراکی میشناسیم. اما خوب است بدانید که ترکیبات عسل میتواند برای پوست و مو هم مفید باشد. ترکیبات عسل به مبارزه با پیری و انواع باکتریهای سطح پوست کمک میکند.
مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب امگا ۶ که نقش مهمی در سلامت زندگی روزمرهی ما ایفا میکند، کمتر میدانیم.