ویتامین ث

بدن به ویتامین‌های مختلفی احتیاج دارد. به همین دلیل ما خوراکی‌های متنوعی می‌خوریم تا بتوانیم تا جای ممکن ویتامین‌های مختلف را به بدنمان برسانیم.

انگور، اکسیری برای پوست است مصرف منظم و کاربرد انگور می‌تواند پوست نرمی به ما بدهد.