فواید ویتامین B5

ویتامین B از انواع ویتامین هایی هستند که برای بدن ما ضروری است و بدن ما آنها را از غذاهای مختلف جذب می کند. این ویتامین به صورت خود به خود در بدن تولید نمی شود. یکی از انواع این ویتامین ها ویتامین B5 است که به آن پانتوتنیک هم گفته میشود.…