دمنوش چای بابونه

با اینکه گرمای دلپذیر یک فنجان چای شما را آرام می‌کند اما نقش دمنوش‌ها در کاهش اضطراب و استرس چیزی فراتر از گرمای آرامش‌بخش بوده و آن ترکیبات مفید موجود در دمنوش‌ها است.