آووکادو

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مناسب برای تقویت مو هستند. استفاده از ماسک‌های طبیعی ساخته شده از میوه‌های مختلف، راهی کم هزینه و بی ضرر برای داشتن موهایی درخشان و سالم است.

فیبر، یکی از مواد مورد نیاز بدن می باشد که بسیار مغذی است و خواص بالایی دارد. فیبر، بیشتر در مواد غذایی گیاهی و میوه ها یافت می شود. متأسفانه رژیم های غذایی امروزه، میزان فیبر پایینی دارند و مردم میوه و سبزیجات کمتری مصرف می کنند. از مواد…

تحقیقات و مطالعات علمی نشان می‌دهد که پر کردن روده با باکتری‌های خوب و مفید ، یک نکته کلیدی برای اجتناب از بیماری‌هایی همچون دیابت نوع ۲ ، آسم و افسردگی است.

به طور کلی موی خشک، به مویی اطلاق می‌شود که رطوبت کافی جذب نمی‌کند یا رطوبت خود را از دست می‌دهد. معمولا در این نوع مو، رطوبت لازم برای حفظ بافت و درخشندگی وجود ندارد. به همین دلیل موی خشک همواره مات، شکننده و آسیب‌پذیر است. با اینکه موهای…