سلامت و زیبایی

آکنه یا جوش صورت یکی از شایعترین بیماری های پوستی در جهان است که تقریباً 85 درصد از افراد را تحت تأثیر قرار می دهند. درمان های معمولی آکنه می توانند گران باشند و اغلب عوارض جانبی نامطلوبی از جمله خشکی ، قرمزی و تحریک دارند.

بسیاری از افراد دوست دارند در طول روز میان وعده‌‌های ترد و لذیذ بخورند، اما بیشتر میان وعده‌ها حاوی مقدار زیادی چربی و کالری هستند و ارزش غذایی پایینی دارند.

رژیم زون یکی از رژیم های گسترده در خصوص کاهش وزن است که در بازه ی زمانی طولانی بازدهی مناسب دارد. رژیم غذایی زون در راستای ارتقای سلامت قلب و عروق تعبیه شده است و در خصوص کاهش میزان ترشح انسولین همواره بر مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات…

محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافتند ترکیب موجود در سیاهدانه می‌تواند از ابتلا به کووید ۱۹ و ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند.

لک‌های صورت یکی از کابوس‌هایی است که هرکسی می‌تواند با آن مواجه شود. وجود آن‌ها جذابیت و زیبایی شما را تحت شعاع قرار خواهد داد؛ بنابراین از بین بردن لک صورت، ضرورت دارد.

موی رنگ شده نسبت به موی عادی آسیب‌پذیرتر و شکننده‌تر است.

آیا تا‌به‌حال درباره‌ی خواص پنیرک چیزی شنیده‌اید؟ گیاه پنیرک با نام علمی شناخته می‌شود و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می‌شود.

پوست صورت بسیار حساس است و نیاز به توجه و مراقبت خاص دارد.

پسته نوعی مغز خوشمزه بوده که سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است.

نخود فرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. این ماده بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی‌اکسیدان است.