سلامت و زیبایی

با لیفت گردن میتوانید غبغب که در اثر چاقی یا شلی پوست ایجاد شده و چین و چروک ناشی از افزایش سن را از بین ببرید.

عادت های مراقبت روزانه میتواند پوست خشک را خشکتر کند، پاکسازی پوست خشک باید همراه با آبرسانی باشد تا از چین و چروک زودرس پوست جلوگیری کند.

یکی از پر بحث ترین رژیم هایی غذایی رژیم پروتئین است که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. انواع مختلفی از این رژیم وجود دارد که معمولا اثر بخش هستند اما پیش از هر چیز جهت آشنایی کامل با مزایا و عوارض رژیم پروتئین همراه ما باشید.

برای از بین بردن جای بخیه و زخم میتوانید از یک سری درمان های خانگی، کرم های ترمیم کننده یا در موارد جدی لیزر و جراحی استفاده کنید.

سبزیجات دارای کالری پایین می باشند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود.

جید رولر یا ماساژور غلتکی صورت یکی از روش های طبیعی برای مراقبت از پوست و به عقب انداختن عوارض پیری است.

گیاه سیاه دانه و یا Nigella sativa یک گیاه کوچک است که در قسمت خاورمیانه ،جنوب اروپا، جنوب غربی آسیا و شمال آفریقا رشد می کند. این گیاه بذر های کوچک و سیاه رنگی دارد که سیاه دانه نامیده می شود.

تخم مرغ از ۹۰٪ آب و ۱۰٪‌ پروتئین ایجاد شده است که ۵۷٪ پروتئین موجود در تخم مرغ در سفیده آن می باشد. پروتئین و کلاژن موجود در سفیده، راهکاری مناسب برای درمان مشکلات پوستی نظیر رنگ، خاصیت ارتجاعی پوست می باشد

تخم شربتی، برخلاف آنکه گیاهی خودرو است و شاید تصور عوام بر آن باشد که فقط می تواند در یک نوشیدنی خنک و آن هم تنها در فصول گرم سال استفاده شود، دانه ای کم نظیر است که خواص بسیار زیادی در سلامتی بدن، یبوست، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو، دوران…

دریافت ویتامین B9 از منابع غذایی طبیعی بسیار سودمندتر از مصرف مکمل این ویتامین است.